Maca : en savoir plus

La racine de Maca dans la littérature française

Comme j'ai commencé à l'évoquer plus haut, les livres concernant la Maca se font plutôt rares en France. La plupart de ces livres sont des manuels de phytothérapie qui évoquent la maca parmi des centaines d'autres plantes.

Sans réellement s'attarder dessus, ces livres ne présentent que peu d'intérêt pour une personne désirant réellement creuser le sujet.

J'ai recensé un seul et unique livre en français concernant la Maca.

Avant de vous donner mon avis sur ce livre, voici une petite présentation de son auteur Ronald Mary.

La plupart des meilleurs ouvrages en phytothérapie résultent des efforts de docteur ou médecin, rarement le cas d'écrivains qui surfent sur une vague qui leur permettra de vendre beaucoup de papiers.

 Il arrive cependant parfois que des autodidactes fassent un très bon travail de synthèse et d'investigation et c'est bien ici le cas de Ronald Mary.

Celui-ci débuta sa carrière en tant que journaliste dans les années 80 ce qui le mènera quelques années après vers une spécialisation dans les domaines de la santé. Rédacteur pour Médecines Douces, Psychologie, il évolue jusqu'à la fonction de rédacteur en chef de plusieurs magazines santé. Suite à cette expérience Ronald Mary écrira une vingtaine d'ouvrage dans le domaine de la santé... dont celui qui nous intéresse.

 Le livre « Maca,la plante sacrée du Pérou » est assez récent puisque son édition date de 2011. Comptant 150 pages l'ouvrage développe longuement tout ce qui a trait à la racine de Maca. Qu'il s'agisse de son histoire, de son utilisation ou de ses bienfaits sur la santé, tous les thèmes sont abordés.

Il n'existe qu'un seul livre francophone sur la racine de Maca et par chance il se trouve qu'il soit à mon avis très réussi.

La racine de Maca sur le web

Comme j'ai commencé à l'évoquer plus haut, on trouve sur le web de nombreuses informations sur le web concernant la maca du Pérou.

Malheureusement, trop nombreux sont les commerçants pensant avant tout à leur chiffre d'affaire plutôt qu'à la qualité de l'information qu'ils fournissent. Il est donc préférable de ne pas trop s'attarder sur leur argumentaire ou leurs explications. Il existe cependant quelques exceptions comme cette page de vente chez Dynveo qui l'illustre bien, où le vendeur a pris la peine de ne mettre en avant que des allégations santé validées par l'Europe (obligation pour les vendeurs), matérialisé devant chaque affirmation par un numéro EFSA-Q.

La plupart des autres sites sur le web web évoquant la maca sont des sites de phytothérapie d'une manière générale ou de santé bien connu ( tel que Doctissimo, Passport Santé ...) présentant une synthèse d'une page concernant la plante. 

Au final il n'existe pas non plus sur le web , tel que notre site,de sources dédiées uniquement à l'information de cette racine qui connait pourtant un vif succès.

Peu ne voulant pas dire aucun, vous trouverez sur le blog http://maca.over-blog.com  des articles très pointus et engagés comme par exemple "La réintroduction de la Maca en Bolivie" ou bien " La maca à l'exposition de la maison de l'Amérique latine".

La maca n'a pas d'effets secondaires connus. Cependant, il est important de découvrir les effets secondaires de la maca avant de l'utiliser.