LA Maca du Pérou

racine de maca

Plante médicinale à usage multiple, le Maca du Pérou est un puissant aphrodisiaque et une source de vigueur pour l’organisme. Ses propriétés lui ont permis d'obtenir aujourd'hui une renommé mondiale.

Cette plante herbacée fait partie de la grande famille des Brassicaceae, comme le radis. Elle ne dépasse généralement pas quinze centimètres de hauteur.

Mais sa petite taille ne l'empêche pas de braver les conditions extrêmes puisqu'elle se développe parfaitement à 4000 m d'altitude, sur les plateaux des Hautes Andes péruviennes.

Elle y est d'ailleurs cultivée depuis plus de quatre millénaires pour la richesse de son tubercule.

Celui-ci, terminé par les racines de la plante, ressemble à un navet de couleur jaune pâle à pourpre.

Le résultat des recherches effectuées sur les plateaux des Andes montre que le maca a déjà existé et a été déjà utilisée bien avant l’existence de la civilisation Maya. Auparavant, elle a été cultivée comme nourriture et a été consommée cuite comme les patates douces. Séchée et transformée en poudre, elle peut aussi s’utiliser comme base de nourriture.

Notre article sur la maca et la science

L'histoire de la racine de maca

histoire de la maca - visuel machu picchu

La maca du Pérou doit son nom à deux mots quichuas accolés : MA ou « cultivé en montagne » et CA ou « nourriture fortifiante ». Sa dénomination en dit long sur l'origine et l'utilisation de ce tubercule.

En effet, la première consommation de la maca remonte à plusieurs millénaires, au temps des peuplades indiennes des Andes.

Des fouilles archéologiques ont démontré que la culture de la Maca date de 1600 avant notre ère.

Considérée comme étant une plante sacrée, la Maca a été longtemps consommée par les classes supérieures incas. Les guerriers les plus distingués en étaient également récompensés lors des batailles pour leur permettre de toujours s'exceller.

Et pour cause, les Incas reconnaissaient des vertus énergétiques et fortifiantes à cette plante. Cette dernière était alors consommée comme de la patate douce, réduite en poudre pour préparer des galettes ou concoctée sous forme de crèmes sucrées.

La civilisation inca reconnaissait également les vertus aphrodisiaques de la maca et l'utilisait pour optimiser la virilité masculine. Enfin, elle a été longtemps utilisée comme monnaie d'échange contre d'autres denrées alimentaires.

En savoir plus sur l'histoire de la maca du Pérou

Principes actifs du maca & bienfaits

Tout comme le Ginseng de Corée, le Maca de Pérou est une plante dotée d’une riche composition.

Outre sa grande valeur nutritionnelle, elle contient également 10 à 15 % de protéines. Sa forte teneur en calcium, en phosphore, en souffre, en magnésium et en zinc lui procure une grande efficacité pour le traitement des déficits liés au manque de minéraux.

Par ailleurs, cette plante contient différents types d’acides aminés et de vitamines. C’est cette alchimie complexe qui lui offre son pouvoir énergisant, vivifiant, stimulant et dynamisant.

Ses bienfaits sur la santé

Grâce à ces propriétés, cette racine à été longtemps considérée comme une plante sacrée par les Incas.

Les guérisseurs traditionnels du Pérou utilisaient historiquement le Maca séché comme base de potion pour le traitement de plusieurs maux allant des simples signes de fatigue aux troubles sexuels.

bienfaits maca homme femme

De son nom scientifique Lepidium Meyenii, le Maca du Pérou est de nos jours une des plantes les plus demandées et consommées en phytothérapie.

Les hommes lui trouveront un intérêt pour stimuler la virilité

Tandis que les femmes l'utiliseront principalement pour favoriser la fertilité ou les troubles liés à la ménopause.

 

Découvrir tous les bienfaits de la Maca du Pérou

Maca du Pérou, les effets secondaires

Le Maca de Pérou ne dispose pas d’effets secondaires sauf si elle est utilisée à fortes doses et sur une longue période. Il n’y a aucune contre-indication ni interaction médicamenteuse connue pour cette plante.

Son effet stimulant peut cependant ne pas être adapté à certaines personnes atteintes de troubles cardiaques avancés. Elle est surtout recommandée pour résoudre le manque de vitalité et le problème de libido.

Les hommes atteints de dysfonctionnement érectile, d’éjaculation précoce ainsi que les femmes qui souffrent de frigidité peuvent trouver une solution complémentaire à leur problème grâce à cette plante venue d’ailleurs.

Les effets secondaires de la Maca

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